Volez haut, volez en style avec aisance et confort
Lors d’un voyage en avion, certains facteurs peuvent transformer votre trajet en calvaire. La difficulté à trouver le confort et la tranquillité peut arriver à tout le monde. Quoi qu’il en soit, il existe des solutions pratiques qui vont faire de votre escale en avion une vraie partie de plaisir.
Bien se préparer avant le vol
Chaque moindre détail compte pour assurer votre confort lors d’un vol. Tout commence chez vous par votre habillement. Vos vêtements doivent garantir votre bien-être surtout durant les heures à passer sur votre siège. Privilégiez les accoutrements favorisant la circulation sanguine et n’irritant pas la peau. N’hésitez pas à contacter la compagnie aérienne, si besoin.
L’air respiré dans une cabine ne présente pas le même taux d’humidité que l’air extérieur. Afin d’éviter les sensations de sécheresse, buvez beaucoup d’eau ou d’autres liquides. Vous pouvez emmener avec vous des crèmes hydratantes pour humidifier votre épiderme. N’oubliez pas de manger léger avant le vol. Ne vous laissez pas tenter par les aliments riches, mais préférez les menus spéciaux proposés par les compagnies aériennes. Et surtout arrivez avant l’heure de départ de votre avion pour ne pas élever le niveau de stress.
Créer une bulle de confort durant le vol
Dans l’avion, la pression de l’air peut varier à tout moment. Cela peut provoquer des douleurs. Pour parer cet effet, vous pouvez manger ou mâcher quelque chose. Cette astuce permet de corriger la différence de pression sentie par le tympan. Si vous avez des oreilles plus sensibles, utilisez des sprays de protection durant le décollage et l’atterrissage. Si vous avez un mal des transports, il y a des médicaments sans prescription qui traitent ce malaise.
Une fois installé sur votre siège, respirez normalement et gardez votre esprit occupé. Pour ce faire, vous pouvez bouquiner, écouter de la musique ou parler avec vos voisins. N’oubliez pas que les membres de l’équipage sont là pour vous venir en aide à tout moment. Certaines agences aériennes comme Evancy, Promovacances ou Vacances Bleues sauront vous assister et vous conseiller afin que vous voyagiez tranquillement.
Faire des exercices faciles durant le vol
Être cloué à votre siège ne garantit pas votre confort durant des heures de vol. Pour améliorer votre circulation sanguine, marcher un peu ou faire d’autres enchainements est fort recommandé. Si vous campez sur une seule position durant tout le vol, vous ne serez pas à l’aise. Laissez vos muscles et vos articulations se détendre. Évidemment, il ne faut pas déranger les autres passagers.
Prenez des en-cas et surtout hydratez-vous à chaque occasion. Ayez une bouteille d’eau avec et près de vous. Étant donné que les compagnies aériennes vous proposent des repas, il est bien de manger. Toutefois, tâchez de ne pas avaler tout ce que vous trouvez. Avion et digestion ne riment pas toujours ensemble. Enfin, si vous pouvez dormir, le voyage sera rapide et confortable. Vous pouvez vous servir d’un masque de sommeil, d’une couverture, des écouteurs, etc., pour vous aider à trouver le sommeil.
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